WOMAN

ヨガ

ヨガ

汗を出すことによる美肌効果、引き締めなどのボディメイク効果、むくみの改善といったデトックス効果が得られます。また、暖かい環境で行うことによって、筋肉が柔らかくなる事で身体がほぐれやすくなるので、柔軟性を高めたい方におすすめです。初めての方でもポーズをとりやく、汗を多くかくので「常温では得られない開放感を味わえる」終わった後の爽快感、リラックス感が最大の魅力。

  1. WOMAN

    女性向けレッスン

  2. YOGA 

    ヨガクラス

  3. LADIES KICK

    女性限定キック

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