パラエストラ森ノ宮・インストラクター紹介 | 総合格闘技道場パラエストラ森ノ宮

ホーム
インストラクター紹介

Instructor

インストラクター紹介

南　和良
Kazuyoshi　Minami

赤尾　セイジ
Akao　Seiji

増田卓
Masuda Takashi

中井　五代
Nakai　Godai

山脇　魁斗
Yamawaki　Kaito

冨田　翔市
Tomita　Shoichi

赤堀　亮
Akahori　Ryou

morinomiya.gym

本日、パラエストラ森ノ宮で「柔術＆グラップリングの練習会」が開催されます。

▼開催日時

・2月24日(月)
時間：14:00-16:00(120)
内容：柔術＆グラップリング
担当：赤尾の代行で酒井

▼出稽古代金
1、パラエストラ会員　無料
2、主催者の招待客無料
3、常設道場に所属かつ黒茶帯　　無料
4、常設道場に所属の　紫青白　1,000円
5、サークルの方（ビジター）　2,000円

▼4月1日から新システムを
4月度から始まる新しい出稽古システムをいい機会なので、今回、使ってみます。

▼新しい出稽古システムの内容
1、昼柔術は茶帯黒帯の方の出稽古代金が無料
2、紫青白の方は1000円で以前と同じ料金
3、ビジター価格は3,000円から2,000円に値下げ

▼ビジターの値上げ
今回のようにスパーリングだけの練習会の場合、値下げになっていますが「テクニックが3,000円＋スパー2,000円=5,000円」で全体的に見ると値上げしてます。ご注意下さい。

▼券売機
「券売機」導入したので、で稽古代金は券売機で払って下さいね。 #24時間ジム #総合格闘技 #パラエストラ #格闘技 #ブラジリアン柔術 #柔術 #柔術女子 #柔道 #キックボクシング #空手 #ボクシング #ヨガ #mma #JiuJitsu #bjj #ダイエット #エクササイズ #フィットネス #東大阪 #森ノ宮 #大阪城公園 #布施 #寺田町

明日、明後日の日曜日と月曜日（祝日の振替休日）は、パラエストラ森ノ宮で「柔術＆グラップリングの練習会」が開催されます。

▼開催日時

・2月23日(日)
時間：14:00-16:00(120)
内容：柔術＆グラップリング
担当：西山

・2月24日(月)
時間：14:00-16:00(120)
内容：柔術＆グラップリング
担当：赤尾

▼出稽古代金
1、パラエストラ会員　無料
2、主催者の招待客無料
3、常設道場に所属かつ黒茶帯　　無料
4、常設道場に所属の　紫青白　1,000円
5、サークルの方（ビジター）　2,000円

▼4月1日から新システムを
4月度から始まる新しい出稽古システムをいい機会なので、今回、使ってみます。

▼新しい出稽古システムの内容
1、昼柔術は茶帯黒帯の方の出稽古代金が無料
2、紫青白の方は1000円で以前と同じ料金
3、ビジター価格は3,000円から2,000円に値下げ

▼ビジターの値上げ
今回のようにスパーリングだけの練習会の場合、値下げになっていますが「テクニックが3,000円＋スパー2,000円=5,000円」で全体的に見ると値上げしてます。ご注意下さい。

▼券売機
「券売機」導入したので、で稽古代金は券売機で払って下さいね。

皆さまおはようございます。土

皆さまおはようございます。

土曜日のレディースキック、キックアドバンス、ボクシングクラス担当のカイトです。

本日、パラエストラ森ノ宮では

12時-13時「レディースキック」

14時-15時「キックビギナー」
15時-16時「キックアドバンス」

16時30分-17時30分「ボクシング」です。

#24時間ジム #総合格闘技 #パラエストラ #格闘技 #ブラジリアン柔術 #柔術 #柔術女子 #柔道 #キックボクシング #ムエタイ #空手 #ボクシング #ホットヨガ #ダイエット #環状線 #中央線 #長堀鶴見緑地線 #鶴橋 #玉造 #森ノ宮 #大阪城公園 #京橋 #谷町6丁目 #谷町4丁目 #心斎橋 #本町 #東成区 #中央区 #mma #JiuJitsu

森ノ宮の柔道＆柔術の練習終わりに
マイワイフと食事行きました。
パラエストラ森ノ宮から徒歩10秒です（笑）

海鮮も肉も店名通り「いろいろ」と
リーズナブルな価格で味わえます。

全部美味しかったですが特に串焼きの牛ハラミと
シメで食べた鯛茶漬けが美味しかったです。

「森ノ宮　炉端いろいろ」
大阪府大阪市東成区中道１-11-21
06-6973-7616
営業時間11:30-24:00(Lo23:00)

https://robatairoiro.owst.jp/

#24時間ジム #総合格闘技 #パラエストラ #格闘技 #ブラジリアン柔術 #柔術 #柔術女子 #柔道 #キックボクシング #ムエタイ #空手 #ボクシング #ホットヨガ #ダイエット #環状線 #中央線 #長堀鶴見緑地線 #鶴橋 #玉造 #森ノ宮 #大阪城公園 #京橋 #谷町6丁目 #谷町4丁目 #心斎橋 #本町 #東成区 #中央区 #mma #JiuJitsu

金曜日柔道・柔術クラス担当の増田です！

先週も雨にも関わらず15人くらいの方が参加してくれ、とてもにぎやかでした！
東大阪の時よりも、森ノ宮になってからの方が来やすいと言われる方が多いです😳

全く柔道に縁の無かった方も、初段・二段と黒帯目指して頑張ってます！

代表南さんも、三段目指して頑張ってます(^-^) 仕事帰りや学校帰り、とてもしんどいと思いますが、継続は力なり！
コツコツ続ければ目標達成できます。

柔道家・柔術家・総合格闘家・学生・未経験者、みんなで汗を流しましょう！！柔道着・柔術着、どちらでの参加もOKです、お気軽にお越し下さいm(__)m

#パラエストラ森ノ宮
#柔術
#柔道
#大阪城

本日はレディースキックに体験の方と見学の方が見えました。
見学の方は楽しそうと言ってくださったので入ってくれると嬉しいですね😆

キッククラスの方では左アッパーを中心に練習しました🤜
あまり打たないパンチかも知れませんがその分、打てるようになると相手も打たれ慣れて無いのでぜひ習得してもらいたいです。

柔術フリースパーの方ではパラエストラ吉祥寺より盛岡さんが出稽古に来てくださいました。
仕事の出張で大阪にいらしたようですが全国の支部に出稽古に行けるパラエストラネットワークの利点をフル活用されていますね✨
西山さんと茶帯同士で白熱したスパーをされていました！

また来週もお待ちしております🙇‍♂️

#24時間ジム #総合格闘技 #パラエストラ #格闘技 #ブラジリアン柔術 #柔術 #柔術女子 #柔道 #キックボクシング #ムエタイ #空手 #ボクシング #ホットヨガ #ダイエット #環状線 #中央線 #長堀鶴見緑地線 #鶴橋 #玉造 #森ノ宮 #大阪城公園 #京橋 #谷町6丁目 #谷町4丁目 #心斎橋 #本町 #東成区 #中央区 #mma #JiuJitsu

木曜夜の部インストラクターの赤尾です！
本日のレッスン予定は以下の通りです。

○19時00分〜19時45分
レディースキッククラス

○19時45分〜21時
キックビギナークラス

○21時30分〜23時
柔術スパーリングクラス

レディースキック、ビギナークラス共にまだまだ参加者は少ないので基礎からしっかりやります💪

柔術クラスの方は基本的にスパーリングのクラスとなりますがご希望であれば最初の30分ほどは質疑応答形式でテクニックなどもやらせて頂きますし、各自打ち込みをするなどでもOKです👌

今週も皆様のご参加を心よりお待ちしております！

#24時間ジム #総合格闘技 #パラエストラ #格闘技 #ブラジリアン柔術 #柔術 #柔術女子 #柔道 #キックボクシング #ムエタイ #空手 #ボクシング #ホットヨガ #ダイエット #環状線 #中央線 #長堀鶴見緑地線 #鶴橋 #玉造 #森ノ宮 #大阪城公園 #京橋 #谷町6丁目 #谷町4丁目 #心斎橋 #本町 #東成区 #中央区 #mma #JiuJitsu

キッククラス担当のカイトです😁 14

キッククラス担当のカイトです😁

14時-15時「ビギナー」
15時-16時「アドバンス」

今日も頑張りましょう✨
#24時間ジム #総合格闘技 #パラエストラ #格闘技 #ブラジリアン柔術 #柔術 #柔術女子 #柔道 #キックボクシング #ムエタイ #空手 #ボクシング #ホットヨガ #ダイエット #環状線 #中央線 #長堀鶴見緑地線 #鶴橋 #玉造 #森ノ宮 #大阪城公園 #京橋 #谷町6丁目 #谷町4丁目 #心斎橋 #本町 #東成区 #中央区 #mma #JiuJitsu

Load More... Follow on Instagram

はじめての方

パラエストラ森ノ宮について

クラス紹介

各レッスンクラスについて

お問い合わせ

受付時間 : 平日10時〜21時、土日祝10時〜18時

パラエストラ森ノ宮大阪府大阪市東成区中道1-12-9 0120-323-555

Copyright © 総合格闘技道場パラエストラ森ノ宮