進化した最新の柔道が学べる
パラエストラ森ノ宮では柔道家から最新の試合に勝つための実践向きのテクニックを学べます。
柔道の本格テクニックが学べる
「柔道テクニック（45）」では柔道らしい投げ技だけでなくカメ取りや横三角など柔道らしい寝技を学べます。
柔術の要素も取り入れより実践向きの
「柔術スパーリング（75）」では柔道家の方々と柔術ルールでスパーリングを行えるので、パラエストラ森ノ宮の技術交流の場として機能しております。
柔道経験者から未経験者まで
パラエストラ森ノ宮の柔道クラスでは柔道経験者から未経験者まで楽しく沢山の方に参加していただいております。
